Schwerpunkte:
Stressmanagement und Burnoutprävention, Depressionen, Ängste und Zwänge, Psychosomatik und Essstörungen, Trennung, Scheidung und Partnerschaft, Tod und Krankheit, Förderung des Selbst (Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen).
Arbeitsweise und Methoden
Ich arbeite mit dem anerkannten Verfahren der integrativen Therapie und daraus mit unterschiedlichen Methoden, die spezifisch auf die jeweilige Person mit ihrer individuellen Problemstellung angepasst werden können, um Ihnen effektiv und bestmöglich helfen zu können.
Grundelemente meiner Arbeit stellen die Förderung des Selbstgespürs und der Wahrnehmung als Grundlage von Persönlichkeitsentwicklung und zur Verbesserung der Gesundheit dar.
Empfehlungen:
Persönlicher Werdegang
Dass ich studiert habe ist anhand meiner akademischen Grade offensichtlich und gehört ein Stück weit zu meinem Beruf. Das ist wichtig – ganz klar – aber noch wichtiger ist es, dass Sie wissen, warum ich diesen Beruf, mittlerweile wohl eher diese Berufung, für mich gewählt habe.
Und so begann irgendwie alles mit meiner Schulzeit, die geprägt war von Mobbing-Erfahrungen wie Hänseleien durch Mitschüler und Ungerechtigkeiten, die ich durch zwei Lehrerinnen erfahren musste. In der Zeit der Oberstufe im Gymnasium, in der ich durch eine Lehrerin gemobbt wurde, entwickelte ich psychosomatische Symptome und immer mehr das Gefühl, nicht gut genug zu sein – denn ich bemühte mich, dass sie mich mochte, hatte aber keine Chance. Hilfesuchend und nichts ahnend liefen wir also von Arzt zu Arzt, die immer wieder versicherten, dass da nichts sei. Doch ich wusste, dass es das nicht sein kann – jeden Tag Schmerzen. Und so kam die Psychologie in mein Leben, die mir neben der Anwendung von heilkundlich-alternativmedizinischen Verfahren geholfen hatte, meine Symptome zu beseitigen. Und so begann ich Psychologie und Pädagogik (Erziehungs- und Bildungswissenschaften) zu studieren und mich für die heilsame Wirkung von Natur und Tieren, die mich mein Leben lang begleiten, vermehrt zu beschäftigen. Nach meinem Masterstudium der Psychologie begann ich anschließend das Studium der Psychotherapie, um das Menschsein für mich noch ein Stück verständlicher zu machen. In dieser Zeit wurde ich mit vielen teilweise auch sehr schweren Lebensthemen konfrontiert: mit mehreren Todesfällen, schweren Erkrankungen von sehr nahen Angehörigen, mit einem schweren Unfall eines sehr nahen Angehörigen und den Umgang mit diesen Folgen, mit belastenden Partnerschaften, mit den Gefühlen nicht gut genug, nicht schön genug und nicht wichtig genug zu sein… Und so war auch mein Leben immer wieder geprägt von Belastungen, aus denen ich lernte, gestärkt hervorzugehen. Aus diesem Werdegang entwickelte ich meine eigene Form des therapeutischen Arbeitens und möchte meine heilsamen Erfahrungen den Menschen weiter geben, die das Gefühl haben, nicht weiter zu wissen.
Heute bin ich froh und sehr dankbar, die Person zu sein und das erlebt zu haben, was ich erlebt habe. Ich bin glücklich mit dem für mich besten Mann auf Erden, ich arbeite mit Menschen und Tieren und habe damit das erreicht, was ich erreichen wollte und habe das für mich Beste aus dem Unveränderlichen in meinem Leben machen können. Auch wissend, dass wir alle immer wieder in unserem Leben mit Lebens- und Entwicklungsthemen konfrontiert werden, die schwierig und belastend sein können. Und genau da möchte ich für Sie da sein. Ich möchte Ihnen mein Wissen, meine Erfahrungen in mittlerweile insgesamt 7 Jahren im Bereich der Beratung und Psychotherapie mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen und die daraus entstandenen heilsamen Methoden und Ressourcen weiter geben.
Beruflicher Werdegang
2009 – 2012 Grundstudium der Psychologie (Bachelor)
2009 – 2013 Grundstudium Pädagogik (Bachelor, Erziehungs- und Bildungswissenschaften)
2012 – 2015 Masterstudium der Psychologie
2014 – 2015 Psychotherapeutisches Propädeutikum
2016 – dato Studium Fachspezifikum Integrative Therapie
2020 – dato Zusatzausbildung Psychotherapie im Kontext von Kindern und Jugendlichen
Zusatzausbildungen
- Persönlichkeitsdiagnostik, Beratung und Selbstmanagement
- Traumapädagogik
- Mediengestützte Psychotherapie
- Reitpädagogik
- Reittherapie
- Tierpsychologie – Schwerpunkt Pferdepsychologie
- Zahlreiche reiterliche Aus- und Weiterbildungen – Reiterpass, Reiternadel, Reiterlizenz R1, Wanderreitabzeichen, Trainerin Pädagogische Förderung mit Pferd, Demenztrainerin mit Pferd, Pferdegesundheitstrainerin, Trainerin Freiheitsdressur & zirzensische Gymnastik
Meine beruflichen Erfahrungswerte
- SOS Kinderdorf – Sozialpädagogisch-therapeutische Burschen-WG
- Psychosomatische Klinik
- Sozialpsychiatrisches Tageszentrum
- Zentrum für therapeutisches Reiten
- Gastprofessorin der Alpen-Adria-Universität Klagenfurt
- Trigon – Entwicklungs- und Unternehmensberatung
- AVS – Psychosoziales Beratungszentrum
- Familienintensivbetreuung Jugendamt
Derzeitige berufliche Tätigkeiten
- Reha-Klinik für seelische Gesundheit in Klagenfurt
- Psychotherapeutische Privatpraxis
- Coaching & Psychotherapie mit Pferd
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ich Ihnen in Ihrer derzeitigen Situation helfen kann, dann melden Sie sich unverbindlich bei mir.
In allen Beratungen, Coachings und Psychotherapien gelten der Datenschutz und die allgemeine Verschwiegenheitspflicht!
